Każdego wieczoru – niezależnie od pogody czy panującej na dworze temperatury, kładziemy się do łóżka. Zasypiając w komfortowych warunkach, nasze ciało może odpocząć, zregenerować się i nabrać sił na kolejny dzień. Niestety jednak, na jakość snu wpływa wiele czynników, a są one związane m.in. z akcesoriami sypialnianymi, takimi jak kołdrę. Jak zatem wybrać dobrą kołdrę, aby się porządnie wyspać?
Kołdra – co wziąć pod uwagę przy jej zakupie?
Kołdra to jedno z podstawowych akcesoriów sypialnianych, bez którego większość z nas nie wyobraża sobie spokojnego wypoczynku. Wszystko z uwagi na fakt, iż przyjemnie otula nas oraz gwarantuje właściwy komfort termiczny. Zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i internetowych znajdziemy różnego rodzaju produkty, które charakteryzują się innymi cechami oraz właściwościami Z uwagi na to, przy zakupie warto uwzględnić takie kwestie, jak:
-
materiał, z jakiego została wyprodukowana
-
znajdujące się wewnątrz wypełnienie,
-
rozmiar, czyli długość i szerokość,
-
gramatura.
Kołdra a pora roku
Nie każdy z nas zwraca uwagę na gramaturę kołdry, a kwestia ta jest niezwykle ważna, jeśli chodzi o zapewnienie odpowiedniego komfortu termicznego czy wybór właściwego rodzaju kołdry. Do najpopularniejszych rodzajów na współczesnym rynku zalicza się:
-
kołdra zimowa – model o większej gramaturze, cięższy, który zapobiega wychładzaniu się organizmu w zimowe noce,
-
kołdra letnia – model o mniejszej gramaturze, lżejszy, który zapobiega przegrzewaniu się ciała w upalne noce,
-
kołdra całoroczna – klasa uniwersalna, przeznaczona do stosowania przez cały rok w krajach o klimacie umiarkowanym.
Kołdra a inne elementy wyposażenia łóżka
Nie możemy zapomnieć o podstawowym elemencie wyposażenia każdego łóżka, jakim jest materac. Ma on wymiary takie same, jak łóżko, przez co oddziałuje na całe ciało użytkownika. W jaki sposób? Poprzez wyjątkowe właściwości oraz unikalną budową – jest w stanie idealnie dopasować się do anatomicznych kształtów ciała, przez co wspiera kręgosłup i sylwetkę. Co więcej, umożliwia także prawidłową regenerację organizmu. Oprócz materaca i kołdry warto także uwzględnić:
-
poduszkę ergonomiczną, która odpowiada za wsparcie głowy, barków i kręgosłupa w odcinku szyjnym,
-
stelaż regulowany, który podpiera materac oraz dodatkowo zwiększa komfort snu,
-
koc bawełniany, który może zapewnić nam dodatkowe ciepło,
-
pościel satynową, która ma kontakt z naszą skórą,
-
prześcieradło welurowe z gumką, które również ma kontakt z naszą skórą oraz dodatkowo chroni materac.
Zdrowy sen jest niezwykle ważny, gdyż wpływa na ogólną kondycję naszego ciała – zarówni pod kątem fizycznym, jak i psychicznym. Z uwagi na to, warto już dziś o niego zadbać, m.in. poprzez uwzględnienie odpowiednich akcesoriów sypialnianych, takich jak kołdra czy materac.
